身長162cm（女性）・ダイエット前体重60.5kg・38歳の私の24/7Workoutビフォーアフター写真・24/7に申し込む前の3つの注意点はこちらのページで見れます↓
▼クリック▼
24/7Workoutに通った主婦が約10kg減量した本当の理由
24/7Workout開始から60日目です。
いよいよ今日は、24/7Workoutでのトレーニング最終日です！！！
24/7Workoutでの約2ヶ月のダイエット結果はいかに？！
24/7Workout60日目の食事メニュー
60日目の朝ごはんは・・・
- 牛乳
しっかり食べないとと思いつつ、今日が最終の計測日と思うとやっぱりあまり食べる気になれず（＾＿＾；）
60日目の昼ごはんは・・・
- プロテイン
- ガストのサバ煮定食
とりあえずプロテインを飲んで午後からトレーニングをして、トレーニングが終わった後ガストでサバ煮定食を食べました～！
プロテインはトレーナーさんに成分なども相談して、成分が良いのに安くてコスパのいいビーレジェンドのものを買いました。
味も文句なしにおいしいです♪
24/7Workout60日目夜の体重変化
50.0kg（前日+-0kg）
24/7Workoutで最後のトレーニングをした後、ガストでしっかりとサバ煮定食を食べましたが、夜に家で測った体重はジャスト50kg！！
ダイエットを始める前に家で測った体重は60.5kg（→その時の画像）だったので、
24/7Workoutで約2ヶ月のダイエットの結果、60.5kg → 50kg（身長162cm）＝ 10.5kgの減量に成功しました
・゜・(ノД`)・゜・。←うれし泣き
「24/7Workoutで10キロ痩せたい！」という目標、達成しました！！！
24/7Workout60日目のブログ感想と経過
24/7Workoutに通って約2ヶ月…。
ここ10年くらいずっと思い続けてたけどどうしても叶えられなかった『痩せたい』と言う目標、ついに叶えることができました！！
慣れないトレーニングや食事制限、もちろんキツイと感じる時もありましたが、思っていたほどは辛くなくて、今は充実感でいっぱいです！！！
トレーニングやキツイと言っても週に2回24/7Workoutでするだけだし、食事制限が辛くても結果（体重）がついてきてくれるのでモチベーションを保つことができました。
24/7Workoutでダイエットしてよかったと思うのは、何よりやっぱりトレーナーさんの存在です。
どんな優れたダイエット法でも、自分一人で痩せるには誘惑が多すぎて…それで今まで痩せれなかった私でもマンツーマンで指導してもらえる24/7Workoutだから約2ヶ月で10キロ痩せれたって言いきれます。
もちろん24/7Workoutじゃなくてライザップとかでもいいと思いますが、ライザップは高いので…私は24/7Workoutを選んで良かったです＾＾
24/7Workoutに決める前は
『高いだけあってライザップは24/7Workoutと何か違うのかなー』
『24/7Workoutよりライザップの方がいいのかな…』
と迷った時期もありましたが、今は24/7Workoutに決めて良かったって心から思います！！
10キロ痩せて心も身体もスッキリして本当に感慨深いです…。
人生が変わった気がします！
おばちゃんまっしぐらだった私が、まだもう少しお姉さんでいれそうな気がします (〃▽〃)
まだまだ先のながーい人生のために2か月間だけ集中してがんばって、10キロ痩せると言う結果を出すことができて、感無量です（*^-^*）
私の約2ヶ月のダイエット記録が、24/7Workoutに通おうかな～と悩んでいる皆さんの参考になれば幸いです☆
私の衝撃の(笑)ビフォーアフター写真と、私が24/7Workoutで痩せられた本当の理由など、こちらのページで詳しくご紹介しています。
読んで損はさせません!!
本気で痩せたい方はぜひ読んでみてくださいね↓
▼クリック▼
24/7Workoutに通った主婦のリアルな感想と3つの注意点
